Wednesday, July 15, 2015

2015 夏游Quebec 最东端 - Ultra Trail du Mont Albert Skyrunning 越野比赛

2015年初Charles在网上看到6月底在Quebec Gaspe半岛的Parc National de la Gaspésie举行Ultra Trail du Mont Albert – Canadian Skyrunning越野比赛 - Vertical (5km爬升1000米),22km,42km和100km)的介绍。他在对越野跑的热爱和一直以来对Gaspe半岛的向往双重诱惑下,四处动员身边的好友,终于拉上了Chinada小分队的大姐大Josie和火娃Michael一起报名参加22公里的半马越野,比赛之后顺便游览Gaspe半岛。于是三员跑将和我这个后勤在6月25日傍下午的时候开着我们的新车兴奋地踏上了行程。

6月25日
今天的计划是一路开车700公里到过了Montreal之后的小镇Drummondville休息。一路上大家热烈讨论各种户外、滑雪、摄影器材,抓住一切机会互相放毒。又有两位同学被这场比赛打了鸡血,商量着如果比赛成功,9月和大部队出游落基山,可以考虑一天跑30公里跑步进Mont Assiniboine。车窗外下午还是阴雨连绵,刚过Montreal几十公里,雨后的天空清澈通透,半边火烧云,烈焰一簇簇,从St. Lawrence river向空中发散, 绚丽夺目。


6月26日
一早,大家在Hotel吃了一顿All-you-can-eat自助早餐进行跑前Carb loading之后继续一路与St. Lawrence river并排向东朝Parc National de la Gaspésie开去。一路多云,湛蓝的天空中大朵大朵的的白云安静地停留,就像挂了一张席地的大幕布。我们沿着132公路穿过一个个小镇,不敢停留一路狂开,就怕赶不上报名签到的cut off time。终于开了600多公里,在下午3点左右我们在Sainte-Anne-des-Monts小镇右转进山了。

刚进入夏天,Parc National de la Gaspésie山里一片墨绿,连绵的群山上压着一条白云玉带,有点像水墨画。我们在进山10几公里处订了一个刚建好的cottage以便跑将们好好休息。Cottage建在半山腰,视野很不错,透过客厅里的大玻璃窗可以看到群山叠峦。

Cottage

大家把行李放好,立刻沿着山路继续前行开到Parc的中心Sky village签名报到。快到傍晚的动员大会时候,各位跑将陆续出现,这个报到处就像一个各式各样跑鞋大展厅,形状各异、色彩斑斓的Salomon, Asics, Merrell等等,看得人眼花缭乱。动员大会开始了,先是给Vertical race颁奖,据说第一名47分钟就完成了,太牛了!接着Gaspesie的女镇长开始她激昂的法文发言,本来以为1/2分钟的小镇介绍,生生被她啰嗦了10分钟,大家都快晕倒了,我们听不懂问旁边的跑将,据说她趁此机会大骂了一番政府对魁北克的不公,真是政客啊,什么时候都不忘政治。组委会终于上场了,开始给runner们画大饼,说什么runner们会碰到无数动物- Caribou, Mouse, Black bear;路程虽然艰难但是能攒Sky running组织的多少分,可以qualify以后的国际越野大赛。一通鸡血打得我们的三个跑将激动昂扬,只等明早了!

Three runners


Group Photo The Day Before Race


6月27日
天晴微风易比赛。 我们早早起床补充好能量后7点30到达出发点。作为战地记者的我立刻现场采访,两位男跑将面对即将征服的高山,脸色有点发白,有点惴惴不安;而大姐大在一旁连蹦带跳,兴奋异常,果然是精神领袖啊! 8点整,225号人浩浩荡荡出动,不一会就排成一条长龙,向西边的大山冲去。接下来就是漫长的等待了。看看时间还早,送走选手们,我独自一人开车到了附近有名的Lake America的trail head,据说那是个非常popular的地方,准备和人搭伴进去走走。结果到了那儿一看,整个停车场就我一辆车。等了好一会儿也没有人来,怎么办?一个人进去,万一碰到熊那?等,不知道什么时候会有人来?咬咬牙,回顾了昨天动员大会时的防熊方式,拿上大姐大给的Selfie stick作为防身武器上了trail。Trail维护得很好,碎石路,一路在松树林中向上穿行,闻着松香,听着鸟语,心旷神怡。路上碰到一只呆山鸡,站在路当中一动不动,静等人抓住做下酒菜。穿过一个beaver dame之后不久就到了Lake America。浅绿的湖水清澈见底,对面高山层峦叠嶂,蓝天白云,倒映在湖中,风景美丽如画,于是不能浪费,用Selfie拍了几张臭美照。

Lake America - Morning by Eva

差不多逛了两个小时后,我开车回到比赛出发点(终点),静等英雄们回归。刚到终点,就看到工作人员激动得拍手,原来第一名已经回来了,就见他象一只羚羊一样,极其轻松地冲过终点线,全程只用了2小时22分钟。显然他体力充沛,到了几分钟之后又疾步冲出终点,去给后到的炮友加油。翘首企盼了一个小时,3小时39分后突然一个手握hiking pole的蓝色身影从树丛中显现,Charles到了,太激动人心了,我立刻手忙脚乱地录像拍照,两旁观战的人群纷纷鼓掌,欢迎英雄回来。7分钟以后Michael也快步冲向终点,完成了他的第一次越野半马,拿到了半马奖牌。两位男士补水,吃水果,拉伸之后终于恢复了一些,开始回忆旅程的艰难,据说上下1500米的大坡全是形状不一的乱石,不但难以平衡,而且被积雪融化的山泉打湿非常滑溜,更厉害的是山顶上还有两大片积雪,必须从那上面跑过去。听他们描述,我不禁为大姐大担心,希望不会摔跤受伤。于是大家一起站在终点开始等大姐大。时间在大家的等待中缓慢过去,4个半小时过去了,5个小时过去,5个半小时过去了,现在大家就企盼大姐大能安全到达。终于在5小时59分钟的时候一个红色的身影出现了。大家万分激动,纷纷鼓掌冲上前去迎接,庆祝大姐大凭着顽强的毅力完成这个非常艰难的半马。赛后采访,据说火娃一看成绩心都碎了,比Charles多7分钟,居然被插入了15人,只能不断叹息,早知道少看点美女。而大姐大说了一句名言概括整个赛程:上山太陡跑不动,平地大石跑不起,下山危险不敢跑。

三位英雄跑步的录像: https://www.youtube.com/watch?v=OoIiU3Z9BGo


Finish Line - Charles

Finish Line - Michael

Finish Line - Joise

Celebrate


下午回来睡了一觉,吃了大腕牛肉汤后,大家又精神奕奕,一听我说Lake Americans风景不错,傍晚6点多开车去拍夕阳。到了湖边,群山在夕阳下像被抹上一层淡粉的胭脂,倒映在清澈的湖水中,非常柔美,可惜万里无云,只有一轮半月高高悬挂。三个人架起三脚架开始辛勤工作,一旁火娃悠闲地坐在木凳上,掏出了他的小本本,开始记录跑步过程(据有些同学推测他在给他家阿里山姑娘写家书)。

Lake Americans - By Charles

Reflection @ Lake Americans - By Charles
Michael Taking Notes


6月28日
昨天劳累了一天,今天大家睡到自然醒(8点半),吃完一顿丰盛早餐之后,大家讨论去哪里玩。本来park ranger建议我们去Mont Richardson走11公里爬升750米的trail,但是三位同学都浑身肌肉酸痛、举足维艰,最后决定去网上推荐的View/effort比率最高的Le Pic-del'Aube走走近12公里,爬升370的trail。去那条trail开车比较艰难,要从公园的主路299公路拐上铺满碎石的土路11号路,在土路上一路环绕爬升将近一个小时的时间。土路路况非常差,到处坑坑洼洼,有些地方被水流冲出一条条深线,开在上面好像在搓衣板上行驶。

终于到达了Le Pic-del'Aube trail head,我们背上light pack开始沿着trail往上爬。这条trail是一条ATV的trail,道路状况很好,一条镶嵌了小碎石的土路可以俩人并排行走,trail主要在松树林中穿行,我们一路被鸟语松香给包围,再加上旁边积雪融化的潺潺溪水声,好像身处一个自然的协奏音乐会。虽然一直在爬升但是坡不是很抖,也不像昨天同学们跑的Mont Alert trail全是乱石那么艰难,果然是条投入回报比较高的trail。一路向上走了4.8公里,到了一个Hut,给走Taversee hiking或back country ski的游人居住。Hut可以住8个人,有壁炉,可以做饭,冬天back country ski应该很舒服。离开Hut后道路开始变窄,乱石也多了起来,走了近1公里终于一探头连绵的青山出现在眼前,继续往前就见到一条羊肠小道沿着山脊的右边绕行,站在小道上向右望只见几座大山此起彼伏,山间还镶嵌着好几个高山湖,就像一颗颗散落在高山上的明珠,在一片绿意中闪闪发光。我们坐在小道的顶端海拔920米的地方一边吃自带鸡肉卷,一边欣赏美景,特别值得庆幸的是虽然已经是6月底,这里居然没什么蚊子,让我们完全没有顾虑,尽情享受这一刻的宁静。上山容易下山难,特别是对昨天运动劳损的同学来说,下坡很是困难,就见大家以各种奇怪的姿势僵硬地下脚,尤其是大姐大打喷嚏差点闪了老腰,走路被小草绊了一下,险些摔倒,真同情他们啊!同时我也在心里窃喜:终于半血的我可以跟上大部队了!不过牛人们还是牛啊,就是这样的身体状况,大家还是仅用了2小时55分钟的moving time走完了11.85公里的往返trail。

Le Pic-del'Aube
Le Pic-del'Aube 2

晚上吃完BBQ,我们从cottage北上开车到了San-Anne-Des-Monts小镇希望能看到日落。到了小镇的码头,云很厚,没有看到太阳,只看到云缝中露出几丝红光。码头上人来人往,很多人站成一排晚钓,好像整个小镇的人口都聚集到了这里。因为钓鱼太容易,很多人钓到很大的鱼但是鱼种不符合他们的要求,立刻就扔回海里,奢侈啊!我们离开码头继续往西边闲逛。车开到一片沙滩,正好有一艘渔船在平静的海面上停靠,背面衬着一片淡淡的粉色天空,非常宁静。

比赛视频 -- https://www.youtube.com/watch?v=OoIiU3Z9BGo&t=418s

Tuesday, July 14, 2015

2015 夏游Quebec 最东端 - 游Perce

6月29日
清早起床就见外面细雨蒙蒙,对面的群山都被一条条的云缎层层环绕,遮住了庐山真面目。大家不禁感叹这次比赛运气真好,周末两天天气都非常好,让半马,全马和ultra100公里的参赛着都能没有后顾之忧地完成比赛。要是像现在这样的雨天,乱石路不知道会滑成怎样。大家悠闲地吃完早餐,收拾好东西,启程沿299号公路南下到岛的南端然后沿逆时针方向向著名的景点Perce开去。299号公路纵穿整个park Gaspesie,一路与 River Sainte-Anne并行,沿路可以看到不少飞钓爱好者,有的穿着大筒防水裤站在水中,有的四人组成一组或坐或站在canoe上,在细雨中自成一道风景。
Fly Fishing 

从299向左拐上环半岛的132号公路后雨越下越大,一旁的海岸线被雨雾笼罩忽隐忽现,当它出现时就见一排排惊涛拍岸,来势汹汹。继续往前开雾气越来越大,能见度大约只有十几米远。我们到了Perce附近原计划露营的地方一看,海面上全是雾气,虽然知道著名的大石头就近在咫尺,但是却是云深不知处,什么也看不到。看看天色不佳,到处都湿漉漉的,大家也没了露营的兴致,找了个2室1厅带厨房的chalet住了下来。入住chalet前,Charles同学问了host一下哪里可以买海鲜?Host当下告诉我们开车10几分钟有一个卖海鲜的地方,海鲜都是直接从渔船上卸下来,非常新鲜,是当地人经常光顾的地方。这下把大家都兴致都吊了起来,一下子从原来准备的吃mountain house简易晚饭升级到去买海鲜大餐了。于是大家把包往房间里一放就开车直奔海鲜店。到了这家店,两位服务员一口的法文,我们完全鸡同鸭讲,最后连比划带乱指地挑了4个煮熟的巨大的龙虾(将近6磅)花了$60满载而归。这顿晚餐实在太丰盛了,每人一个大龙虾,一大堆蔬菜色拉,一锅紫菜汤和煮土豆。龙虾因为是刚从海里捞出来的,特别鲜美。大家几乎用了一个多小时和龙虾做奋斗,这么多高蛋白下去后完全没有胃口吃别的了。


Eating Lobster

吃完大餐出门一看海面上雾气逐渐消散,虽然没有晚霞,但是大家还是积极性很高地开车到Perce中心的地方踩点,为第二天天晴拍照做准备。先到了look out,一路都有栅栏挡住,很难取景。后到了中心的码头,可以看到大石头,但是看不到石头中的圆洞。最后又回到camp ground,发现还是这里视野最好,可以看到大石头的全景。

Perce Evening - By Charles
6月30日
清晨很早起床,站在门口的回廊,发现这里风景独好,雾气渐渐散去,The rock和一旁的绿草地在金光照耀下像璀璨的明珠。拍完照火娃和大姐大都出门排酸晨跑,Charles一人背包出去找景拍照,而我就坐在沙发上从客厅的窗内抬眼欣赏美景。

View From The Room - By Eva

据天气预报今天下午开始天晴,吃完早餐收拾停当,我们离开了chalet,准备去小镇另一头的cote campground,搭起帐篷,在这里野营一晚。刚离开chalet,正要往山下开,我突然发现大石头和岸边出现了一条小道,估计是潮水退去后露出来的。我们立刻当机立断拐上去海滩的小路,准备走到大石头脚下膜拜。 一路踩着铺满贝壳的碎石路到了连接大石的地方,那里前人已经放了不少块石头让我们垫脚而过。走到大石头脚下才发现石头有十层楼那么高,仰头看很是雄伟。我们在那儿呆了不到10分钟,再回头一看海水已经涨起来了,几块垫脚石已经被水淹没,幸好水还不深,我们都穿着防水鞋,脚尖一点就跨过来了。海潮涨得好快,等我们走回停车场回头一看,通向大石头的小路已经几乎看不见了。

Walking To The Rock

The Rock


到了campground,据说旺季还没开始,campground很空,我们占了两个营地面对大石头搭起了三个帐篷。这时天空上大片云朵飘过,不时有些细雨,加上有些海风,吹得人透心凉,只好连fleece的衣服都加上了。

中午雨过天晴我们坐上了去对面小岛的游船,游船先沿着The Rock的大石头转了一圈,让我们得以近距离看海浪从石头中的圆洞中川流不息;接着又缓慢地带我们环绕小岛一圈带我们看岛南端悬崖峭壁上栖息的各种海鸟:有与Puffin同种的小黑鸟,翅膀上好像加了个发动机高频率地煽动,让人应接不暇;有金顶白身的海鸥,张大翅膀在悬崖边滑翔,感觉很优雅;更有各种各样的海鸟在山崖边一排排一列列地站立着,好像整队待发的士兵。据说这个岛上夏天有20多万只鸟群居,其中就有6万多对金顶海鸥,真让人惊叹。

上了小岛先被拦在小屋外排队交费,之后大家鸟兽散。小岛一共有4条hiking trails,不过殊途同归都以小岛最南端的飞鸟聚集地为终点。我们着急看鸟先选了一条最短的2.8公里的trail从岛内直穿过去。这条trail一路在树林中穿林,小径两旁全是四瓣小白花非常秀气,缓缓但不停地爬升了170米后,终于眼前豁然开朗到了海崖边。哇!太壮观了,整个崖边平台上全是金顶白鸥,密密麻麻。海鸥们或坐或站,或展翅翱翔,虽然数量众多,却没有一点混乱或无序的感觉。偶尔有两只情侣鸥扬起头来互相用嘴亲触对方,好像在跳一曲优美的探戈。我们端着长镜头坐在离海鸥不足1米的草地上过足了拍鸟瘾。


Dancing Birds 1 - By Eva

Dancing Birds 2 - By Eva
回程我们决定选最长的4.9公里的trail绕海岸线环岛半周。沿途风光不错:又经过了几片海鸥聚集地,下到海湾里的一片沙滩,穿过飘满松香的林中小径,最后在一片空旷的草地上面对The rock走了一段回到码头。在码头等船的时候,我们突然发现我们的Hilleberg队帐实在是耀眼,竟然在小岛这边也能分辨出来。

View From The Island

我们坐了5点的最后一班船回到Perce,到campground烧水泡mountain house之后,坐等晚霞。我们的campground条件得天独厚,直接面对大石头,我们起来走两步就可以拍照。可惜这个时候天气突然无比清朗一丝云也没有,我们只能拍下了淡淡粉紫天色下的对面小岛。

Sunset @ Perce - By Charles
7月1日

清晨4点我们俩正在好梦,忽听一声清脆的声音在耳边响起“快起床了,满天红霞”。原来大姐大设了闹钟,叫大家起来拍日出。我们立刻套上衣服冲了出去。哇,太美了,就见大石头背面漫天红霞,从淡粉红到深紫红,层层递进,让人惊叹原来可以有这么多种红的色彩。这时候退潮,海面非常平静,整个海域就像一面大镜子,大石头的倒影也清澈可见。就在我们屏住呼吸,享受这绚丽宁静的一刻时,突然大石头右上角越来越亮,一轮红日羞涩地从海平面探出一角,看看四下无人,立刻一蹦一跳迅速跳到了石头的顶端,顿时满天光芒万丈,到处都变得火红,一片动感。真是一出完美的日出大戏。


The Rock Before Sunrise - By Charles

The Rock Sunrise - By Eva

看完这出惊艳的表演,我正准备收拾摄影设备回帐篷,突然发现自己常用的手动相机里竟然没装胶卷,敢情前几天拍风景一直在做无用功啊!这乌龙真让人欲哭无泪啊。幸好还带了个微单做备份,总算捕捉下了日出惊艳的瞬间。我们又睡了一个回笼觉之后,起来吊上千里迢迢带来的吊床,面对大石头和大海继续回味惊艳的海上日出。